En barnehjerne er ikke i stand til å regulere seg selv fullt ut. Faktisk er hjernene våre ikke fullt utviklet før vi er ca 22 år. Så selvom barnehjernen gradvis lærer å regulere selv, så må vi være klar over at vi voksne trenger å ta rollen som barnas hjelpehjerne i lang tid.
Read moreVisste du at nøkkelen til god læring er fett?
Dette kan du lære mer om i innlegg nummer tre fra TedEd. Vi har plukket ut noen interessante animasjoner, forelesninger og artikler og håper dette er til læring, ettertanke og inspirasjon. Og at nettopp fettet i hjernen din får signalene til å gå enda fortere.
Read moreDine automatiske tanker om barnet kan eskalere situasjonen
Hvordan du tolker barnet er avgjørende for hvordan du møter barnets følelser og hjelper barnet med regulering. Det betyr at når du forstår og leser barns atferd og utrykk er dette et resultat av din erfaring, læring og innarbeidede mønstre og tolkningen din er i stor grad ubevisst. Det er fordi hjernen hjelper oss med å automatisere, det er smart å bruke minst mulig energi og tankekraft før vi kan handle.
Read moreDette gjør du når barn forsvinner i store følelser
Titt og ofte roper barnets følelser høyt. Da er barnet uregulert og tenkehjernen, Den kloke, er koblet ut. På fagspråket sier vi at barnet er emosjonsstyrt. Da trenger barnet god voksenhjelp for å kunne klare å roe ned og dempe følelsene slik at de blir passe store. I forrige blogginnlegg lærte du om hvorfor nøkkelen til å hjelpe barna med denne reguleringen først og fremst ligger i din evne til å regulere deg selv. Vi klarer ikke hjelpe barna hvis våre egne følelser roper for høyt. I tillegg mister vi evnen til på kunne se bak barnets atferd.
Read moreHvordan regulere deg selv og hjelpe barna med det samme
Det er et voksenansvar å møte barnets følelser og være nysgjerrig på hva som former disse. Mentalisering er skrevet om blant annet av Finn Skårderud og er et mye brukt begrep i for å forstå møtet mellom personer. Kjernen er å se bak atferden og være nysgjerrig på hva som er følelser, behov, mål, intensjoner og tanker.
Read moreDen tredelte hjernen styrer alt - hvordan jobbe på lag med den
Toleransevinduet (eller læringsvinduet) og den tredelte hjernen er grunnleggende konsepter for å kunne forstå hvordan vi skal hjelpe barn å øke deres evne til selvregulering - det viktigste vi kan lære barn. Når vi forstår mulighetene og begrensningene læringsvinduet gir, samtidig som vi voksne evner å regulere oss selv, da kan vi hjelpe barna å roe ned de store følelsene og vise dem hvordan de kan regulere seg selv. For det er innen læringsvinduet både akademisk og sosial læring skjer, utenfor vil læringen ikke sitte. Derfor er denne kunnskapen sentral i all læring og trivsel.
Read moreDin relasjonskompetanse er nøkkelen til trivsel og læring for barna
Lærer og elev forholdet er en asymmetrisk relasjon hvor ansvaret ligger hos den voksne. Dette betyr at for å skape gode forutsetninger for læring må læreren være bevisst sitt eget reaksjonsmønster i møte med ulike barn og situasjoner, i tillegg til å evne å regulere seg selv følelsesmessig.
Read moreDet viktigste vi kan lære barna er selvregulering
Read moreI kronikken Denne sosiale ferdigheten er en av de viktigste du bør lære barnet ditt understreker forskere viktigheten av selvregulering hos barn. Vi er så hjertens enig og vil gjerne oppfordre alle dere som jobber med barn å reflektere rundt hva dette betyr for skolehverdagen.
Hvordan snakke om korona og julen med barna - tips fra en lærer
Read moreVi fikk nylig inn et supert tips fra Unni Beate Rød Brøndbo, spesialpedagog på Berger skole (Nesodden) om hvordan hun tok tak i barnas bekymringer rundt korona og jul. Og ikke minst alt de gleder seg til når koronavaksinen er på plass og livet blir mer normalt igjen.
Appell til dere viktige barneskolelærere - ta i mot gratis Hjernelæring
I går bestemte vi oss for å dra vår del av lasset med tanke på korona. Fra og med i dag vil vi gi bort Hjernelæring gratis frem til sommeren 2021. For oss er det et logisk bidra med det vi kan best i en tid som skaper mer uro og bekymring enn vi er vant til. Vårt mål er økt robusthet hos barna, og det trengs jo enda mer nå.
Read moreHvorfor tenke ledelse hjemme og på skolen - fordi vi er sosiale
I tiden fremover skal vi skrive en god del om relasjonskompetanse og hvordan denne ledelseskompetansen er sentral i klasserommene, faktisk selve grunnlaget for trivsel og læring hos elevene. Ikke minst skal vi snakke om HVORDAN du kan gå frem for øke din egen relasjonskompetanse, og hvordan du kan hjelpe barna til det samme.
Read moreSanser og minner går hånd i hånd - hvordan bruke dette for læring
Når vi snakker om Skattkisten, er det naturlig å tenke at denne representerer langtidshukommelsen vår. Men hvordan fungerer egentlig Skattkisten? Hvordan kommer egentlig ting vi lærer oss til Skattkisten? Minner og følelser spiller en viktig rolle i hvordan langtidshukommelsen virker.
Read moreHva med barna som virkelig strever med konsentrasjon
Å streve med konsentrasjon og selvregulering i de første skoleårene er helt normalt fordi hjernen, og særlig vår evne til organisering, struktur, planlegging og problemsløsning (eksekutive funksjoner). Dette betyr at de yngste skolebarna trenger voksenstøtte for å samle seg
Read more«Det er jevnt over et overfokus på psykisk uhelse» DEBATT Dagsavisen
To av våre supre psykologer har skrevet en kronikk om viktigheten av å snakke om normalpsykologien i skolen i Dagsavisen i dag. Hurra for å sette denne viktige vinklingen på kartet!
Read moreHvordan kan du ta hensyn til arbeidsminnet i timen
Arbeidsminnet er den delen av hukommelsen som har som hovedoppgave å bearbeide ny informasjon. For å lære barna noe nytt må dere samarbeide med arbeidsminnet hos barna.
Read moreØk konsentrasjonen: lukk munnen og åpne nesen
Alle elever er født med ulik evne til å konsentrere seg. Noen har god, noen har lav. Evnen til å konsentrere seg er noe elevene har med seg fra fødsel, akkurat som intelligens, farge på øynene og hvordan nesa krummes. Vi ikke endre evnen, men vi kan tilrettelegge. Blant annet med pust.
Read moreGratis: gårsdagens seminar om hjernen tilgjengelig nå
Hjernelæringsfigurene
Psykisk helse og fagfornyelsen
Psykisk helse vil bli en tydeligere bærebjelke i norsk skole fra august 2020. Kunnskap om kjernen i psykisk helse er sentral for å kunne imøtekomme fagfornyelsen og jobbe forebyggende. Som psykologer mener vi det er riktig å gi barna tilgang på relevant kunnskap slik at vi kan finne balansen mellom kunnskapsformidling og refleksjon på en trygg, ivaretagende og faglig fundert måte. Uten at det bikker over til terapi.
Hva du kan si for å hjelpe barnet gjennom store følelser - Verdensdagen for psykisk helse 2020
Å hjelpe et barn gjennom store følelser gir dem mulighet til å kjenne på en av de viktigste pilarene i psykisk helse: å ha gode relasjoner. Du kan bruke språket ditt, både ord og kroppsspråk, for å hjelpe dem å regulere.
Read moreLæring om hjernen med Kims lek
Vi fikk et supergodt tips fra en av Hjernelærerne våre om å bruke Kims lek for å illustrere at hjernen ikke klarer så mange ting på en gang og hvordan vi kan lage assosiasjoner for huske mer.
Read moreInn det ene øret, og ut det andre
Sånn er det ofte når vi lærer noe nytt. Det glemmes. Vi kan ofte lese om hukommelse; hvordan styrke hukommelse, hvordan den svikter og når den fungerer best. Egentlig burde vi ikke snakke om hukommelse, men om glemsel. T
Read more
